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aïe aïe aïe ça craint de ouf ... par contre c'est un vrai exploit d'avoir perdu du poids avec ces fêtes 😅 mais bon là n'est pas mon objectif donc c'est un peu nul pour moi 😭
c'est vraiment la catastrophe ! si je n'arrive pas à reprendre au moins ce une j'ai perdu d'ici le rdv de vendredi je vais vraiment être dans la 💩
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 48,42g | Carb: 145,27g.
Colazione: Paul Chouquette. Pranzo: Lidl Filets d'anchois Marinés à l'ail, Président Beurre, Spaghetti. Cena: Elle & Vire Beurre, Milbona Mousse au Fromage Frais avec Fruits, Champignons de Paris (Sautés), Aldi Émincé de Filet de Dinde, Spaghetti. Snacks/Altro: Pain au Chocolat. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Tu prends conscience que le chemin n'est pas terminé... Tu peux aussi voir le rendez vous de vendredi comme une opportunité pour faire le point et parler des difficultés que tu rencontres. Il y a des hauts et des bas ! Chaque étape que tu traverses est un pas de plus vers ta guérison. Courage, motivation et persévérance. 😊
02 gen 24 da utente: - Rose -
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Hello ma belle, je te souhaite une bonne et heureuse année 2024 ! Ton combat n'est pas terminé alors que cette année t'apporte joie, santé, force et courage mais aussi réussite dans tes projets à venir. Bizzz
02 gen 24 da utente: rosimag
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Merci beaucoup pour tous les gentils messages 🫶
06 gen 24 da utente: Anything4ourMoony
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Storia del Peso di Anything4ourMoony
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