Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 66,95g | Prot: 100,16g | Carb: 190,28g.
Colazione: Banana, Boiled Egg. Pranzo: Cooked Rice, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Cena: Coles Chicken Curry & Rice, Woolworths Premium Scotch Fillet, Hamburger (Single Patty) . Snacks/Altro: Nestle Nestum, Peaches . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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