Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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89 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1183 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 35,09g | Carb: 154,52g.
Colazione: Abacate, Ovo Mexido, Milani Paozinho de Milho. Pranzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Pudim de Leite Condensado, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adriananicola
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