Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1933 kcal
|
Gras: 70,99g | Prot: 91,15g | Carb: 238,22g.
Colazione: Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Черная Смородина, Кунгурский Кефир 2,5%, Троекурово Бедро Куриное, Болгарский Перец, Мистраль Гречка. Pranzo: Светаево Пломбир Черника, Big Bon Чипсы Копченая Паприка, Покровский Хлеб Бабушкины Булочки с Изюмом. Cena: Тануки Моти, Milka Milka Цельный Фундук, Клубника, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Altro: Картошка Пирожное Сладянка Картошка Пирожное , Forsio Fitness Muesli Bar Strawberry . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|