Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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130 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 60 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 45,53g | Prot: 52,46g | Carb: 210,80g.
Pranzo: Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Migros Döner. Cena: Nescafe Sade, Ayran, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Makarna, Salça. Snacks/Altro: Ayva, Muz, Şekersiz Çay. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ümit Kenan
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