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118/71_54 BZ 104
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142,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 102,48g | Prot: 86,79g | Carb: 120,91g.
Colazione: Arcticfish Pures Grün Räucherlachs, Aldi Datteltomaten, Goldähren Sandwich Toast, Spiegelei, Aldi Bunte Eier, Lätta Original. Pranzo: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Wela Gemüsebouillon, Müller’s Mühle Couscous, Rama Cremefine 7%. Cena: Rama Cremefine 7%, Müller’s Mühle Couscous, Wela Gemüsebouillon, Olivenöl, Karotten, Rote Zwiebeln, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lassmichrein
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