Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
112 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2691 kcal
|
Gras: 62,84g | Prot: 132,88g | Carb: 218,88g.
Colazione: Milsani High Protein Drink Vanille , Döner Kebab. Pranzo: Protein Bar, High Protein Pudding Karamell. Cena: Zucker, Pflanzenöl, Karotten, Kirschtomaten, Edeka Kopfsalat . Snacks/Altro: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Aldi Hugo, Flying Power Sugar Free, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Di più...
|
Aumentando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|