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Nou dat begint lekker…
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 81,26g | Prot: 82,60g | Carb: 141,13g.
Colazione: Honing, Walnoten, AH Zaden en Pitten Mix, Druiven, Total Griekse Yoghurt 0%. Pranzo: Boterham met Ham en Kaas. Cena: AH Stamppot Spruitjes Pastinaak. Snacks/Altro: Body & Fit Protein Snack Balls (35g), Gemengde Notenmix, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Zandkoekjes, Koffie. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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