Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 71,52g | Prot: 128,61g | Carb: 151,51g.
Colazione: PEScience Select Protein - Gourmet Vanilla, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Egg, Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese. Pranzo: Makoto Ginger Salad Dressing, Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Ground Turkey (Cooked). Cena: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage, Egg. Snacks/Altro: Ladyfinger Cookie, Bananas, Sunset Mini Cucumbers. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valdeeq
|