Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 99,42g | Prot: 68,72g | Carb: 201,13g.
Colazione: Kinder Chocolate , Чай, Магазин Моего Района Салат из Копчёной Курицы, Оливье без Майонеза, Перекресток Салат Семга под Шубой, Мистраль Рис Круглый. Cena: Холодец из Курицы, Мистраль Рис Круглый, Перекресток Салат Семга под Шубой, Магазин Моего Района Салат из Копчёной Курицы. Snacks/Altro: Ritter Sport Лесной Орех, Яшкино Печенье Сдобное. Di più...
|
|
1654 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 54 minuti, Riposare - 16 ore e 26 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|