Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 145,92g | Carb: 29,96g.
Pranzo: Buko Der Sahnige, Lauch, Sellerie, Karotten, Sauerampfer, Gekochtes Ei. Cena: Grüne Oliven, Milbona Griechischer Joghurt 2%, miree Bunter Pfeffer, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Knoblauch, Eisbergsalat, Lebensbaum Schwarzkümmel, Rote Paprika, Meersalz. Snacks/Altro: Aldi Butterbrötchen, Leerdammer Original Mild-Nussig, Jermi Räucherkäse. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di robal7
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