Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 100,77g | Carb: 212,00g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Olive Oil , Broccoli , President's Choice Edamame, Catch of The Day Basa Fillets. Cena: Spaghetti. Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Oikos High Protein Plain Yogurt, Grapes, Banana Bread, Peanuts, Coffee with Cream and Sugar, Kellogg's Nutri-Grain Bar, Yoplait Source 0% Yogurt, Kashi Honey Oat Flax Bar, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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