Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 66,41g | Prot: 98,71g | Carb: 198,16g.
Colazione: Apples , Celery , Kale , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , LeanFit Complete Green Organic Protein, Silk Almond Coconut Blend. Pranzo: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, President's Choice Avocado Chunks, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Bob's Red Mill Almond Flour , Purely Bulk Nutritional Yeast Flakes, Bragg Apple Cider Vinegar, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Egg. Dopo Pranzo: Clementines , Heluva Good! French Onion Sour Cream Dip, Schneider's Turkey Pepperettes (1), Pears , Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Cena: Great Value Sesame Seeds , President's Choice Sesame Oil, T&T Premium Light Soy Sauce, T&T Korean Style Sweet Potato Vermicelli, Selection Thai Veggies. Snacks/Altro: Classico Tomato Basil Sauce, Onions , Carrots , Broccoli , Piller's Pizza Pepperoni, Penne. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarahhorton
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