Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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655 kcal
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Gras: 20,26g | Prot: 46,53g | Carb: 82,16g.
Colazione: Bananas, Quaker Quick Oats, Peanut Butter. Pranzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Feta Cheese, Apples, Safeway Baby Carrots, Lettuce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Di più...
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2514 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 14 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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