Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 59,43g | Prot: 45,52g | Carb: 78,42g.
Colazione: Яичный Омлет, Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком. Cena: Казы, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Отварной, Подлива, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliyaKabd
|