Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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996 kcal
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Gras: 53,65g | Prot: 64,94g | Carb: 61,80g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Pranzo: Fontaine Sante Spinach Dip, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sikorski Kabanos Sausage, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Egg, Cheese, Multigrain Bread. Cena: Pork Roast, Baby Spinach, Vegetable Soup (Home Recipe), Unico Lentils. Snacks/Altro: Safeway Frozen Mixed Berries. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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