Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
47,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 60,06g | Prot: 34,11g | Carb: 158,82g.
Colazione: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Сырники. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью , Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни. Cena: Кинто Соус Ткемали Классический, Кинто Соус Фруктовый Дикая Ягода, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Altro: Карамель, Голубика, Клубника, Яшкино Пряники Шоколадные, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|