|
j'ai prix 0,4kg en 2 semaine
avec les fêtes 😍🥺
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1526 kcal
|
Gras: 69,67g | Prot: 71,39g | Carb: 151,75g.
Colazione: Lipton Ice Tea Citron Citron Vert, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Lentilles Cuites. Pranzo: Compote, Coeur de Lion Camembert, Pâté en Croûte, Radis, Carottes. Cena: Coeur de Lion Camembert, Compote, Pain, Pâté en Croûte, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. Snacks/Altro: Lidl Graines de Tournesol , Pizza au Fromage. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bonnetlea11
|