Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 68,06g | Prot: 67,16g | Carb: 80,19g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Карбонат, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Шампиньоны фаршированные, Мясо по-Французски, Запеченный Картофель, Селедка под Шубой, К-Руока Салат Мужской Каприз. Cena: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|