Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2015
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3110 kcal
|
Gras: 81,00g | Prot: 79,60g | Carb: 340,65g.
Colazione: Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Shredded Wheat. Pranzo: Mini Pork Pies, Beef Spread, White Crusty Rolls. Cena: Fresh Cream Strawberry Jam Doughnuts, Arrabbiata Sauce, Red Pepper and Mozzarella Flatbread, Ham & Cheese Tortelloni. Snacks/Altro: Lager (Pint), White. Di più...
|
|
2514 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|