Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 32,40g | Prot: 80,83g | Carb: 241,36g.
Colazione: Suco Verde, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Kim Pao de Forma. Pranzo: Mamão Papaia, Campo Largo Suco de Uva Integral, Legumes Cozidos, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce. Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Purê de Batata, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Alface, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Piraquê Biscoito de Maizena, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Chá de Hibisco. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinadmm
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