Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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102 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1792 kcal
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Gras: 55,68g | Prot: 148,85g | Carb: 171,03g.
Colazione: Clear Nutrition 100% Whey, Bananas, Blueberries , Woolworths Raspberries, Clear Nutrition 100% Whey, PnP Double Cream Yoghurt Plain. Pranzo: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Cena: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking, with Salt), Lamb Roast, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sabre84
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