Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 64,67g | Carb: 168,79g.
Colazione: Chêne d'Argent Crottin de Chèvre , Intermarché Pain de Campagne aux Noix . Pranzo: Pâturages Fromage Blanc Vanille , Pomme, Semoule Cuite, Tournedos de Boeuf. Cena: Ananas, Lidl Pain Complet, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Butternut. Di più...
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2718 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarinette27340
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