Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2024
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82 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 47,50g | Prot: 42,22g | Carb: 148,36g.
Colazione: DIA Pão de Queijo Tradicional, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Legumes Cozidos, Beterraba Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Chiquinho Sorvetes Cascão Trufado. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviooa
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