Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 34,46g | Prot: 85,54g | Carb: 48,53g.
Colazione: Roasted Potato, Carrots, Egg, Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Tea with Milk. Pranzo: Tomatoes, Cooked Chinese Cabbage, Brown Rice, Chicken Breast. Cena: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Brown Rice. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mieke Kime
|