Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
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71 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 56,22g | Prot: 121,84g | Carb: 319,84g.
Colazione: Terra Nostra Queijo Fatiado, Azeite, Banana, Pão Branco. Pranzo: Pingo Doce Rissóis de Camarão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Camarão Cozido. Cena: Sushi. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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