Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 42,45g | Prot: 56,18g | Carb: 54,02g.
Colazione: 鮮乳坊 優格, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 奇亞籽, 煎雞蛋, 光泉 低脂鮮奶, 蘋果(去皮). Cena: 煎蛋, 雞胸肉(油炸或煎), 炒高麗菜. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catdogbig
|