Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 90,36g | Prot: 65,29g | Carb: 104,08g.
Colazione: Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие с Паприкой , Томатом и Базиликом, Атлантика Сельдь с Зеленью и Жареным Лучком, Кофе с Молоком. Pranzo: Gastronomist Салат с Печеной Морковью и Куриной Печенью, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Cena: Gastronomist Салат с Печеной Морковью и Куриной Печенью, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Зеленые Оливки, Сыр Моцарелла, Велком Грудинка Домашняя, Белая Дача Рукола. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sizova06091975
|