Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 55,66g | Prot: 79,78g | Carb: 137,77g.
Colazione: Mandarijn. Pranzo: Gekookt Ei, Jumbo Tosti Volkoren. Cena: AH Verspakket Lasagne. Snacks/Altro: Popworks Sweet & Salty, Lay's Oven Chips Paprika, Body & Fit Protein Snack Balls (35g), AH Protein Pudding (Chocolade), Walnoten. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lief.Bi
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