Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 93,36g | Prot: 50,42g | Carb: 65,23g.
Colazione: Protein Rex Lamington Choco, FitnesShock Брауни с Арахисовой Пастой, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Chikalab Protein Wafers, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Вкуснотеево Сливки 10%, Макароны Отварные, Дымов Бекон Сырокопченый Канадский. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Calmnesss
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