Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2024
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3110 kcal
|
Gras: 169,77g | Prot: 130,04g | Carb: 268,93g.
Colazione: Allnutrition Джем Strawberry, President Сметана 15%, METRO Chef Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Яготинське Сир Кисломолочний 5%, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Serenada Сыр Радамер . Pranzo: Mother Масло Топленное Гхи, Розумний Вибір Крупа Гречневая. Cena: Селедка под Шубой. Snacks/Altro: Своя Лінія Зефір Біло-Рожевий, Mars Mars, Allnutrition Whey Protein Creme Brulee, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Aumentando 2,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|