Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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143 kcal
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Gras: 7,80g | Prot: 10,11g | Carb: 7,65g.
Colazione: Avocado, Philadelphia Joghurt 16%, Harry Eiweißbrot. Di più...
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1649 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
💪🏻 neues Jahr, läuft scheinbar 😉 LG
04 gen 24 da utente: Bursche✌🏻
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