Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 62,43g | Prot: 138,98g | Carb: 128,91g.
Colazione: Словяночка Молоко 2,5%, Новус Сырники, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Сквирянка Овсяные Хлопья. Pranzo: Класс Холодец из Курицы, Хек Жареный, Пшеничная Каша. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Розумний Вибір Мороженое с Какао, Борщ с Говядиной, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Altro: Новус Сырники, Кефир 2,5%, Сметана 20%, Куриное Филе, Яблоки Гала. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|