Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 74,66g | Prot: 60,08g | Carb: 140,68g.
Colazione: Банан, Том Арахисовая Паста Кранч, Галичина Карпатський Йогурт Злаки , Молокія Сир Кисломолочний 5%. Pranzo: Щедро Майонез Салатный 30%, Pikkolo Хлібці Пшенично-Рисові, Вареное Яйцо, Ферма Сир Плавлений Вершковий. Cena: Kinder Kinder Maxi, Глинтвейн. Snacks/Altro: FIZI Keto Vanilla + Salt, Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|