Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1889 kcal
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Gras: 86,27g | Prot: 92,61g | Carb: 187,84g.
Colazione: Basi.Co Muçarela, Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Mexido. Pranzo: Manga Palmer, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral). Cena: Ovo Mexido, Frittata de Abobrinha. Snacks/Altro: Pêssego, Maçã. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniely.borges
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