Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 70,92g | Prot: 36,23g | Carb: 159,24g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Батончики с Орехом, Усольский Свинокомплекс Пельмени Байкальские. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Птичье Молоко, Майонез, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Чеснок, Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Куриный Бульон. Snacks/Altro: Блинчики с Мясом, Чай с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LankletsT
|