Diario di AnssiWho, 04 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
104 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1806 kcal Gras: 80,23g | Prot: 71,34g | Carb: 196,26g.   Pranzo: Smoothie, Café Picnic Lohileipä. Cena: Ruisleipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Fazer Amica Jauhelihalasagne. Snacks/Altro: Smoothie, Jukkola Leipäjuusto. Di più...
3079 kcal Esercizio: Palestra - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AnssiWho


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.