Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2211 kcal
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Gras: 92,02g | Prot: 102,73g | Carb: 264,67g.
Colazione: Keurig Hot Chocolate, Banane, Lait d'Amande, Eau de Coco, Épinard, Good Protein Protein Powder . Pranzo: Tangelo, Pomme de Terre Rôtie, Irresistibles Meatballs, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Concombre (avec Peau), Salade, Vinaigrette Italienne. Cena: Tisane, Oreo Original Cookie, Pommes de Terre Sautées, Commensal Seitan Nature, Fromage Cheddar, Tortilla de Blé Entier, Carottes, Concombre (avec Peau), Poivrons Rouges Doux, Fontaine Sante Hummus. Snacks/Altro: Good Protein Protein Powder , Tortillas de Maïs, Fontaine Sante Tartinade de Tofu, Simply Protein Protein Bar, Datte, Rise Kombucha, Nature's Intent Graines de Chia Biologique, Silk Yogurt. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mc_get_fit_vegan
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