Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 69,75g | Prot: 72,88g | Carb: 231,31g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Campbell's Cream of Chicken Soup, Kirkland Signature Chicken Breast, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Franz Extra Crisp English Muffin. Snacks/Altro: Toll House Chocolate Chip Cookie, Yellow Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Jack Link's Peppered Beef Jerky. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arlo03
|