Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
48,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 40,59g | Carb: 125,79g.
Colazione: Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Каравай Сушки-Мини Соленые, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Pranzo: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Яичница. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет. Snacks/Altro: Помело, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gghuki
|