Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 54,04g | Prot: 114,76g | Carb: 117,65g.
Colazione: Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Goodwine Хлеб Со Льном, Помидоры, Болгарский Перец. Pranzo: Мандарины, Оливковое Масло, Сильпо Багет Гречневый, METRO Chef Сыр Пармезан, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Мандарины, Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Galbani Mozzarella Mini, Ашан Соус с Базиликом Песто, Philadelphia Сыр Мягкий с Зеленью, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darina1994_
|