Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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156 kcal
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Gras: 4,12g | Prot: 15,45g | Carb: 11,29g.
Pranzo: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Lá Vita Alface. Snacks/Altro: Baly Energético Melancia sem Açúcar. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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