Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1237 kcal
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Gras: 48,59g | Prot: 58,55g | Carb: 146,53g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Cosmic Crisp Apple, Great Value Boom Boom Shrimp Sauce, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Land O'Lakes Co-Jack Cheese. Cena: Kellogg's Cracklin' Oat Bran, Safeway Baby Carrots, Speedway SuperAmerica Spicy Chicken & Swiss Cheese Sandwich. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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