Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 117,63g | Carb: 152,54g.
Colazione: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Boiled Egg. Pranzo: No Name Salmon Fillets, No Name Mixed Vegetables. Cena: Member's Mark Southwest Salad Kit, Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Bananas , Harris Teeter Blueberries, Honey , Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup). Di più...
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Calando 6,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Benny318
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