Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 103,10g | Prot: 58,77g | Carb: 177,23g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Михайловский Баклажаны по-Армянски, Котлеты из индейки, Гречка Отварная. Cena: Грецкие Орехи, Лимон, Коньяк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат овощной с фетаксой. Snacks/Altro: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Красный Октябрь Красный Мак, Красное Яблоко, МИР Помадка Самарская Премиум, Творожное Печенье, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|