Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
99 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
603 kcal
|
Gras: 18,77g | Prot: 34,03g | Carb: 74,01g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Перловая Каша. Pranzo: Жито Хлеб Народный, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Cena: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|