Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 59,38g | Carb: 184,82g.
Colazione: Lancewood Double Cream Yoghurt, Nutritech 100% Pure Whey. Pranzo: KOO Samp & Beans in Meaty Flavoured Sauce. Cena: Woolworths White Flesh Nectarines, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: USN Winner's ENERG, Woolworths Banana, Act II Butter Flavour Popcorn, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PearlG2015
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