Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 23,31g | Prot: 104,74g | Carb: 60,14g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Milka Печенье Choco Cow, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Cena: Зеленая Линия Тандури, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, GEON Протеиновые Чипсы . Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|