Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 65,79g | Prot: 158,92g | Carb: 100,38g.
Colazione: Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Помидоры Черри, ВкусВилл Тунец Натуральный , Яичница. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Vanilla Pudding, Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Рыбные с Овощами , ВкусВилл Уха с Сёмгой и Треской, ВкусВилл Заливное из Сёмги. Cena: Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|