Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 61,42g | Prot: 74,34g | Carb: 88,30g.
Colazione: Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Окей Холодец из Индейки, SPAR Холодец из Индейки. Cena: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elenka_rnd
|